• admin

Планы на будущее: 5 вещей, которые стоит вспомнить в конце уходящего года


Все, год заканчивается, и уже совсем скоро мы будем подводить итоги и провожать старый год под бой курантов. Психологи утверждают, что у новогодней ночи есть символическое значение: мы будто бы «переворачиваем страницу», закрываем один этап жизни и начинаем другой, подсознательно веря в то, что в новом году наша жизнь изменится к лучшему.

НОВЫЙ ГОД — НОВОЕ СЧАСТЬЕ

Однако сами по себе перемены не случатся, и, к сожалению, если вам не 5 лет, то магия Деда Мороза на вас уже не действует.

Так что если вы действительно хотите воспользоваться эффектом нового года, и впустить в свою жизнь перемены к лучшему, то готовиться нужно уже сейчас.

И прежде чем начать строить планы, просто оглянитесь вокруг и снова проговорите про себя истины, которые вы и так уже знаете, и вспомнив о которых вы сможете лучше настроиться на перемены.

КАЖДОЕ ВАШЕ ДЕЙСТВИЕ – ЭТО КИРПИЧ

Каждое ваше действие или решение, которое вы принимаете, — это кирпич в здании, которое вы строите. Что вы хотите построить? Есть ли у вас «чертеж» этого здания, или хотя бы общее понимание того, что вы создаете?

Если вы просто складываете кирпичи в кучу, то ваша жизнь и будет кучей, и в какой-то момент вас просто завалит грудой последствий ваших действий и решений.

Так что если вы никогда раньше не задумывались на тем, что вы хотите построить в жизни, то самое время подумать об этом сейчас, чтобы начать «строительные работы» в новом году.

ВЫ ТО, ЧТО ВЫ ПОТРЕБЛЯЕТЕ

Во всех смыслах. Вы состоите из еды и воды, которую вы едите и пьете, и из книг, фильмов, журналов и блогов, которые вы читаете-смотрите.

Если вы потребляете токсичную пищу и токсичную информацию, то результат будет соответствующий. Плохое питание приводит к проблемам со здоровьем, негативная и агрессивная медиа-среда, в которой вы постоянно находитесь, приводит к депрессиям.

И тут все просто: хотите перемен – перестаньте себя травить. Плохой едой, водой, плохими фильмами, негативными постами и агрессивными дискуссиями в соцсетях, чужой злобой, ненавистью и чужими проблемами.

САМЫЕ ВАЖНЫЕ ОТНОШЕНИЯ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ – ЭТО ОТНОШЕНИЯ С САМИМ СОБОЙ

Если вы не любите себя, если вы не уделяете себе внимания, если вы не слушаете свой внутренний голос, если вы отмахиваетесь от своих проблем, если вы постоянно черпаете свои ресурсы, не давая им восстанавливаться, — то есть если у вас проблема в отношениях с самим собой, то очень скоро у вас начнутся проблемы и со всеми другими отношениями в жизни.

Это закон вселенной, от него не убежать.

«ПО-БЫСТРОМУ» НЕ БЫВАЕТ

Невозможно быстро и просто кардинально что-то поменять в своей жизни к лучшему, как бы не пытались вас в этом убедить разные коучеры, продающие свои тренинги.

Любые фундаментальные перемены (смена карьеры, переезд в другую страну, кардинальные перемены в состоянии тела, уход из отношений, в которых вы несчастливы и т.д.) требуют огромных усилий, и нужно отдавать себе отчет в том, что вам придется многое вложить.

Если вы действительно хотите чтобы наступающий год стал годом серьезных перемен, то начинайте уже сейчас готовить внутренний ресурс, энергию, которая понадобится вам чтобы сдвинуться с мертвой точки.

СТРАХ – ГЛАВНЫЙ УБИЙЦА ВАШЕЙ МЕЧТЫ

У нас у всех есть внутренние страхи, страх – это важный механизм, который сформировался в процессе эволюции, и он нужен, чтобы защитить нас от необдуманного риска.

Однако если страх темноты или страх странных звуков когда-то действительно спасал жизнь наших предков, то современные страхи гораздо более иррациональны, и никакой пользы не несут. Страх провала, страх публичного осуждения, страх потери контроля над ситуацией – все это страхи, которые часто мешают нам двигаться вперед.

И если вы будете до конца откровенны с самой собой, и зададите себе вопрос «Почему я до сих пор не осуществила свою мечту?..», вы увидите, что главным препятствием, скорее всего, будет какой-то из страхов.

Совсем скоро мы будем слышать от других и сами говорить эти простые слова – «С новым годом, с новым счастьем!» И эти слова могут быть пророческими, достаточно просто чуть более точно настроить свой внутренний «компас».

Курс на счастье в новом году – отличная идея, согласны?

Источник

#статья #станьлучше

Просмотров: 86

© 2013-2020 ЕДИНАЯ ЖИЗНЬ. Copyright. Копирование материалов допускается только при наличии активной ссылки на сайт авторов www.edinayazhizn.com. Все права защищены. All rights reserved.

При посещении сайта edinayazhizn.com Вы принимаете Политику конфиденциальности

Центр духовного развития сознания "Единая Жизнь" - Духовное и  Трансцендентное образование! 

admin@edinayazhizn.com

Идейный вдохновитель - Надежда Надлер.

Девиз: Каждый должен быть счастливым!

Сайт является информационно-развлекательным. Возрастная категория 18+