• admin

Как начать думать сердцем


Многие считают, что сердце – это всего лишь механизм, перекачивающий кровь по телу человека. Действительно, нельзя недооценивать его физиологическую важность – он поддерживает жизнь, наполняя кровью все древовидные отростки нашей сосудистой системы. Но это слишком упрощенное понимание возможностей и роли сердца.

Последние исследования Грега Брейдена посвящены древней технике использования сердца в роли разумного органа. «Разум» сердца слишком долго оставался без должного внимания. Но благодаря исследованиям удалось выяснить нечто такое, что должно заставить каждого человека по-новому взглянуть на сердце.

Для тех, кто не использует свой внутренний разум – интуицию, обращение за ответами на самые сложные вопросы к сердцу может показаться нелепым. Зачем спрашивать сердце о том, стоит ли сохранить непростые отношения или пройти какое-то медицинское обследование? Звучит странно. Однако у этого органа тоже есть разум, отличный от привычного нам интеллекта. Сигналы сердца не проходят через человеческое эго. Сердцу известно ваше прошлое, настоящее и будущее, но ему нет дела до вашего эго. Сердце говорит с абсолютно нейтральной точки зрения. Это можно сравнить с близким другом, который желает вам только добра и который не заботится, чтобы хорошо выглядеть в ваших глазах.

Энергия сердца

Существуют древний термин, не имеющий точного перевода на другие языки мира, но довольно подробно описывающий интеллект сердца. Хридайя – это энергия, заключенная в сердечной чакре. И дело здесь не в сердце как анатомическом органе, а именно в духовной его природе.

Если перевести с санскрита на русский слово «хридайя», то получится два слова: Hrid – центр и Ayam – это. То есть, духовная сущность сердца всегда ведет нас к центру. Оно не станет отдалять вас от вашего высшего «я», всегда оценивая каждую возникнувшую перед вами ситуацию со всех возможных сторон.

Дзен-мастер Бхагван однажды попытался объяснить дух сердца более детально:

«Существует некий космический центр, с которого берет начало вся Вселенная, направляемая силой или энергией, исходящей из этого самого центра. Но точно так же существует и центр внутри нашего тела, в котором заключена вся наша сущность. И этот центр абсолютно ничем не отличается от центра Вселенной. Именно он называется Хридайей — местом обитания чистого разума, состоящего из существования, знания и блаженства. Это и есть частичка Бога внутри каждого человека».

И наоборот, человеческий мозг анализирует наше прошлое и наши ошибочные убеждения, связанные с былыми событиями, давая нам «правильный» ответ на все важные жизненные вопросы, оперируя только в пределах созданных нами концептуальных пределов.

Дзен-мастер также описывает, что происходит, когда мы думаем головой вместо сердца. Мы словно напускаем туман – используем особый вид восприятия ситуации через призму эмоций. Такое видение кажется нам реальным положением вещей, но на самом деле в этот самый момент нет ничего более отдаленного от истины. И мы продолжаем верить в ложные ощущения, которые формирует наш мозг.

Нейробиология сердца

Если внимательно присмотреться к сердцу с точки нейробиологии, то можно заметить, что количество волокон, ведущих от сердца к мозгу, намного больше количества волокон, идущих в противоположном направлении. А это означает, как говорил Грег Брейден, что в мозг посылается намного больше сигналов, чем он посылает их сам.

По информации Института математики сердца, сердцебиение плода в утробе начинается еще до того, как сформирован его мозг. Этот феномен ученые назвали словом «ауторитмичность». Аналогично сначала формируется эмоциональное измерение мозга человека, а уже после него – разумное или рациональное.

При этом у сердца есть собственная сложная нервная система, более известная как мозг сердца. Кроме того, с помощью своим ритмов сердце способно обеспечивать слаженность работы всего организма и даже восстановлять поврежденные или «больные» клетки.

Наконец, амплитуда колебаний электромагнитного поля сердца в 60 раз превышает амплитуду головного мозга, и оно пронизывает все живые клетки человеческого тела. Магнитная составляющая этого органа сильнее электромагнитного поля мозга в 5000 раз и определяется чувствительными магнитометрами даже на большом расстоянии от человека.

Как думать, используя разум сердца? Вот что предлагает для этого сделать Брейден:

1. Сосредоточьтесь на своем сердце (и на сердечной чакре). Так вы дадите сердцу понять, что нуждаетесь в его мудрости.

2. Замедлите дыхание. С помощью этого упражнения вы направляете своему телу сигнал о том, что нуждаетесь в высшей мудрости, а не в помощи своего испуганного эго. Глубокое дыхание успокаивает нервную систему и мозг.

3. Обращайтесь к благодарности, состраданию и любви. Эти чувства высвобождают энергию сердца.

4. Задайте свой вопрос сердцу. Но этот вопрос должен быть коротким и конкретным.

5. У каждого разум сердца проявляется по-разному. Для кого-то это бабочки в животе, разливающееся по телу чувство теплоты или покалывание в кончиках пальцев. А можно вообще не ощущать этого телом, но знать четкий и короткий ответ, который просто пришел в голову. Сердце говорит прямо и по существу, и чтобы понять его мудрость много времени не потребуется. Если желанный ответ так и не пришел, попробуйте все сначала – скажите телу, что нуждаетесь в мудрости сердца, а не своего эго.

6. Практика приводит к совершенству. Чем чаще вы делаете все это, тем проще вам будет прийти к ожидаемому результату.

Автор — Christina Sarich

Источник

#статья #сердце #чакры #интуиция

Просмотров: 89

© 2013-2020 ЕДИНАЯ ЖИЗНЬ. Copyright. Копирование материалов допускается только при наличии активной ссылки на сайт авторов www.edinayazhizn.com. Все права защищены. All rights reserved.

При посещении сайта edinayazhizn.com Вы принимаете Политику конфиденциальности

Центр духовного развития сознания "Единая Жизнь" - Духовное и  Трансцендентное образование! 

admin@edinayazhizn.com

Идейный вдохновитель - Надежда Надлер.

Девиз: Каждый должен быть счастливым!

Сайт является информационно-развлекательным. Возрастная категория 18+