Поиск
admin
- 4 нояб. 2018 г.
- 4 мин. чтения
«НЕТ ВРЕМЕНИ» — это значит, нет времени на жизнь
Когда живешь сумасшедшей жизнью, каждая минута на счету. Постоянно чувствуешь, что должен свериться со списком, уставиться в экран, и куда-то бежать. И как бы вы не пытались распределить свое время и внимание, и сколько бы разных задач не пыталась решить — у вас все равно не хватает времени, чтобы все успеть. Такой была моя жизнь в течение двух безумных лет. Мои мысли и поступки контролировали электронные уведомления, ринг-тоны и заполненное до отказа расписание. И хотя всеми
Просмотров: 165Комментариев: 0
admin
- 28 окт. 2018 г.
- 8 мин. чтения
Советы по уходу за настроением, или как выработать привычку к оптимизму
Никто не захочет появиться утром на своем рабочем месте неумытым и непричесанным. Внешне вы приводите себя в порядок. Этого требует ваше самолюбие. Такой же порядок должен царить и внутри. Забота о своем настроении по меньшей мере так же важна, как и уход за телом. Забота о настроении - это та же забота о своем здоровье, так как ваше настроение диктуется сферой чувств. Хорошее настроение - вопрос тренировки. Начните с того, что отведите несколько минут в день для того, чтобы
Просмотров: 43Комментариев: 0
admin
- 21 окт. 2018 г.
- 7 мин. чтения
В поисках счастья: истории, в которые мы слишком долго верили
Все мы рассказываем себе разные истории. Порой они светлые, но часто - темные, становящиеся непреодолимой преградой на пути к счастью. Но... непреодолимой ли? Я знаю одного мужчину, обожающего вязать. Одеяла, шарфы, свитера, шапочки… он вяжет все подряд, под настроение. Он вполне мог бы выбрать себе более «мужественное» хобби — к примеру, восстановление винтажных машин или охоту. Но этот мужчина продолжает заниматься тем, что делает его счастливым — вязанием. Почему? Потому ч
Просмотров: 48Комментариев: 0
Юлия Софилканич
- 12 авг. 2018 г.
- 5 мин. чтения
Как достичь успеха во второй половине 2018 года - пошаговая инструкция
Наверное, многие будут разочарованы, узнав, что нет универсального секрета успеха. Книги по мотивации, руководства по достижению поставленных целей, которыми завалены полки книжных магазинов, на самом деле, призваны всего лишь показать каждому из нас, что достичь успеха можно – нужно просто настроиться на него, разработать четкий план действий, и следовать этому плану. Все они – описание опыта других людей. Мы можем вдохновляться этим опытом, можем примерять его на себя, или
Просмотров: 247Комментариев: 0
admin
- 19 мар. 2018 г.
- 4 мин. чтения
Профессиональный искатель счастья
Этого человека я открывал для себя несколько раз. В первый раз мы общались, когда бывший инженер Адам Первез искал ответ на вопрос «что такое счастье?», объехав 84 страны за два года и помогая людям в самых разных уголках Земли. Второй — когда пару лет спустя я разбирал его фотографии из путешествий и обнаружил фото со змеями и Адамом с завязанными глазами. Медитации со змеями и трупом — не единственное, что Адам пережил за время своего путешествия по поиску счастья. Судите с
Просмотров: 31Комментариев: 0
admin
- 19 мар. 2018 г.
- 1 мин. чтения
Искать светлую сторону в любом событии
Пообещайте себе: Быть очень сильным, чтобы ничто не смогло нарушить ваше душевное спокойствие. Желать здоровья, счастья и процветания каждому человеку, которого вы встречаете на своем пути. Заставить почувствовать каждого из ваших друзей, что в нем есть что-то особенное. Искать светлую сторону в любом событии и сделать свой оптимизм реальностью. Думать только о лучшем, работать только для лучшего и ожидать только лучшего. Воспринимать успех других с не меньшей радостью, чем с
Просмотров: 47Комментариев: 0
admin
- 11 февр. 2018 г.
- 4 мин. чтения
Про маленькое ежедневное счастье
Говорят, что если праздник каждый день, то это уже не праздник. Но мой внутренний бунтарь с этим решительно не согласен. Под праздником обычно понимают день, в который происходит что-то хорошее. И который считается особенным. И в который можно делать что-то такое, что не принято делать в остальные дни. Я лично не вижу никакой проблемы в том, чтобы эти условия выполнялись ежедневно. Даже подарки куда приятнее дарить и получать не на Новый год, а в какой-нибудь другой день. Я о
Просмотров: 38Комментариев: 0
admin
- 3 дек. 2017 г.
- 3 мин. чтения
Мне было чуть больше сорока, когда я узнала, что на вопрос "Чем вы сейчас занимаетесь?" мо
Мне было чуть больше сорока, когда я узнала, что на привычный вопрос: «Чем вы сейчас занимаетесь?» можно отвечать: «Осим хаим». «Наслаждаемся жизнью». Впервые это выражение я услышала здесь, в Израиле. Дословный его перевод: «делаем жизнь». Городское кафе. Полдень. За соседним столиком сидит пожилая пара. Он и она. Не муж и жена, нет. Скорее старые знакомые или друзья.Они непринужденно болтают, немного флиртуют, пьют кофе. Вдруг раздается телефонный звонок. Кто-то на том конц
Просмотров: 578Комментариев: 0
admin
- 3 дек. 2017 г.
- 11 мин. чтения
Если вы слишком заняты для этих пяти вещей, ваша жизнь движется в более неверном направлении, чем вы
Несмотря на турбулентность и другие условия, сбивающие самолёты с курса 90% времени полёта, большинство рейсов прибывают в правильное место назначения в намеченное время. Причина этого явления довольно проста – помимо контроля воздушного движения и инерциальной системы наведения, пилоты постоянно корректируют курс. Когда отклонение выявлено немедленно, справится с ним нетрудно. Когда корректировка курса не происходит регулярно, всё может закончиться катастрофой. Например, в
Просмотров: 200Комментариев: 0
admin
- 10 сент. 2017 г.
- 3 мин. чтения
А ну, люби себя, дрянь! Заметки психотерапевта
Мне необходимо полюбить себя...
Вы бы знали, как часто ко мне обращаются люди с запросом "мне необходимо полюбить себя". Вместе с повышением самооценки самая хитовая тема. Скоро табличку на дверь повешу "Здесь пересдают самооценку". Думаете, они правда хотят полюбить себя вот такого, как есть? Да ничего подобного. Чаще всего они хотят как-то вот так доработать себя напильником, чтобы вполне позволительно было себя любить. Любить себя за просто так никто не готов. Почему? С
Просмотров: 136Комментариев: 0
admin
- 13 авг. 2017 г.
- 3 мин. чтения
Почему опасно сравнивать себя с другими, или как открыть свою уникальность?
Тот, кто смотрит вокруг — видит сон. Тот, кто заглянет в себя – пробуждается Люди, которым вы не нравитесь, которые критикуют и, возможно, смеются над тем, что вы делаете, всегда были, есть и будут. Это абсолютно нормально. Нравиться всем подряд удается только котятам. Каждому свойственно сравнивать себя с другими. Это естественный процесс. Мы видим определенные результаты у окружающих людей и начинаем оценивать себя, сравнивать их успехи со своей жизнью. «А я вот этого не
Просмотров: 50Комментариев: 0
admin
- 10 июля 2017 г.
- 9 мин. чтения
Шикарная статья о том, почему стоит заниматься только любимым делом
«Сейчас происходит кризис человеческих ресурсов»: Кен Робинсон о поисках себя и правильном выборе. Сэр Кен Робинсон — специалист в области инноваций, креативности и человеческих ресурсов, консультант правительств и ведущих мировых культурных мероприятий. Посвящен в рыцари в 2003 году за заслуги в развитии образования и искусства. В своем выступлении в The School of Life лондонского Конвэй-холла, старейшего из существующих обществ свободной мысли, Робинсон доказывает, что прич
Просмотров: 130Комментариев: 0
admin
- 29 мая 2017 г.
- 5 мин. чтения
Сеанс мгновенного избавления от невезения
«Мне в жизни не везло с самого момента моего зачатия…» — так начал эту историю пожилой профессор, когда вконец уже устал от наших постоянных причитаний. А «причитали» мы, группа бизнесменов, предпринимателей, управленцев, приехавших в конце 90-х в калифорнийский университет за новыми технологиями в маркетинге и PR, исключительно на тему: «конечно, вам-то хорошо тут говорить… если б у нас такие налоги/законы/учителя/родители/деньги/возможности… и т.п. были, — мы бы….». И даль
Просмотров: 223Комментариев: 0
admin
- 16 апр. 2017 г.
- 5 мин. чтения
Вызыватель дождя
— Значит, так, — мальчик поерзал в кресле, усаживаясь поудобнее. — У моего отца есть другая семья. Там моя сестренка, ей года четыре, как я понимаю. Мама делает вид, что об этом как бы не знает. Но та женщина все ждет, что отец уйдет к ней, потому что он, по всей видимости, обещал. И иногда ставит вопрос ребром. Тогда он срывается из дома и едет ее уговаривать. Иногда даже ночью. У нас в семье это называется «ЧП на объекте». Но вообще-то он не уйдет, я так думаю, просто будет
Просмотров: 128Комментариев: 0
admin
- 20 мар. 2017 г.
- 4 мин. чтения
Как начать новую жизнь, если вам 40 лет
В 40 лет поздно что-то менять. Самое время подыскивать себе дачу и запасаться пряжей для вязания. Многие думают так и из-за этого упускают большие возможности. Кризис или расцвет сил? Сорокалетие традиционно считается сложным возрастом, кризисным рубежом. Кажется, что, отпраздновав этот печальный юбилей, вы моментально превратитесь из девушки или молодого человека в женщину и мужчину. Впереди только старость и тлен, отсутствие перспектив и грядущая пенсия. Пару веков назад та
Просмотров: 126Комментариев: 0
Екатерина
- 5 сент. 2016 г.
- 4 мин. чтения
Препятствия на пути и как их обойти
Здравствуйте, дорогие друзья! В предыдущей статье мы с вами рассуждали о том, что же такое счастье и какие признаки есть у счастливых людей. Сегодня мне хотелось бы поговорить о том, что мешает нам стать счастливыми: Наши иллюзии Незавершенные дела (эффект Зейгарник) Многозадачность Усталость мозга Иллюзии Многие люди почему-то считают, что не заслуживают счастья. Многие – ищут в себе самом недостатки и отважно борются с ними (что отнимает очень много сил). Кто-то зациклен на
Просмотров: 25Комментариев: 0
Екатерина
- 22 авг. 2016 г.
- 7 мин. чтения
Счастье, иллюзия мира и признаки Счастливых
Что такое счастье? Существует множество философских вопросов, на которые нет единого ответа: в чем смысл жизни, есть ли Бог, быть или не быть, как стать счастливым и так далее. Я не претендую на истину в первой инстанции, но сегодня хочу вместе с вами порассуждать по поводу последнего вопроса. Что такое счастье? Правильного ответа, конечно же, не существует. Понятие счастья стало слишком абстрактным. Мы все бегаем по кругу, как белки в колесе, пытаясь его найти. Вернее, даже
Просмотров: 36Комментариев: 0
{"items":["5ed386e77e2511001778da1d","5ed386f11ed2f000177c7efc","5ed386f1a19f9e0017da9ea1","5ed386f1fdeda50017b4f5db","5ed386f84089b100175c0f31","5ed3870211bc0c0017c9ee7e","5ed387024e809900170effe4","5ed387033b35a300176dc6d3","5ed387084bf9650017e72a78","5ed38708cc821200179db8d9","5ed387112816eb001730648e","5ed38713f13ef500170971f5","5ed387153b35a300176dc6f1","5ed38719b368dc0017ab7ccb","5ed387192816eb00173064a1","5ed3871d343aad001764b011","5ed387256fc16000177f1b4b","5ed3872876e6310017c8cf60"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":1.3333333333333333,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":32,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":1,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":false,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":1,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":1,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":true,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_THE_RIGHT","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":1,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":940,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"themeName":"color_12","value":"rgba(237,237,236,1)"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"targetItemSize":940,"selectedLayout":"2|bottom|1|fill|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":false,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0.5},"container":{"width":940,"galleryWidth":972,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}